Wat is paardencoaching?

Paardencoaching is het coachen van mensen met behulp van een paard. Vanuit hun natuurlijk gedrag reageren paarden op de mens, ze zien de mens als kuddelid. Doordat de coach dit gedrag vertaalt naar de mens kan daarmee gewerkt worden. Zo kunnen onbewuste patronen zichtbaar en voelbaar gemaakt worden.

Paarden zijn kuddedieren en prooidieren, de kudde is voor paarden veilig om te overleven. Samen zijn ze sterker dan alleen. Je hebt in een kudde een leider en volgers en binnen de kudde moeten paarden goed kunnen communiceren met elkaar. Ze doen dit voornamelijk via lichaamstaal. Hierdoor kunnen ze heel duidelijk hun gemoedstoestand aangeven. Als een ander paard teveel in hun ruimte komt leggen ze de oren in de nek en maken daarmee duidelijk dat ze daar niet van gediend zijn.

Meestal maakt het andere paard dan wel ruimte, zo niet dan volgen er hardere maatregelen. Het wegjagen door een beet of schop bijvoorbeeld. Voor een coach is het heel belangrijk dat hij of zij de paardentaal herkent en kan vertalen naar de gecoachte.

Doordat je een paard bij zijn eigen maatjes/kuddegenoten weghaalt voor de coachingsessie wil hij of zij wel graag weer veiligheid en zal een minikudde met de gecoachte willen aangaan. Vandaar dat het paard de gecoachte dan ook gaat scannen op zijn gedrag. Dat noemen we  spiegelen. Wat vervolgens in deze interactie tussen mens en paard gebeurt, levert veel aanknopingspunten voor coaching op.

Wat kan paardencoaching voor mij betekenen?

Paardencoaching is bedoeld voor iedereen die meer inzicht wil in bepaalde persoonlijke thema’s.

Dat kan variëren van bijvoorbeeld persoonlijke ontwikkeling (denk aan rust, zelfvertrouwen, assertief zijn) tot werkgerelateerde problematiek (loopbaanverandering, vastlopen, leiderschapsproblematiek).

Eigenlijk kan paardencoaching helpen in situaties waarbij je zelf even niet meer weet hoe het aan te pakken. Dat kan bijvoorbeeld zijn; rouwverwerking, gepest worden (jong en oud), burn-out, chronisch ziek zijn en hoe ga je daarmee om, ‘anders’ zijn, moeilijk ‘nee’ kunnen zeggen. Paardencoaching is niet voor een bepaalde leeftijdscategorie, jong en oud worstelt wel eens met een probleem!

Ook is het voor bedrijven die hun werknemers een keer willen laten ervaren wat paardencoaching inhoudt als bedrijfsuitje een waardevolle aanvulling op de samenwerking binnen een team.

Als je het gewoon een keer wil ervaren kan je ook een groepje gelijkgestemden (vrienden/vriendinnen) zoeken en dan maken we er een mooie ochtend of middag van (evt met lunch).

Kortom er is veel mogelijk in overleg! Lees ook de ervaring van Bente die prachtig verwoordde wat de sessie voor haar betekende

Wat houdt een paardencoachsessie in?

Voorafgaand aan een individuele sessie hebben we een kort gesprek over het te behandelen onderwerp en bespreken we een paar praktische zaken zoals de karakters van de paarden en veiligheidsaspecten. Mijn paarden zijn erg sociaal en het is zeker niet nodig om ervaring te hebben met paarden. We blijven (letterlijk) met beide benen op de grond. Een paar stevige schoenen is aan te raden, en kleren waar een spatje modder of stof op mag komen zijn handig.

Daarna gaan we naar de paddock waar de sessie plaatsvindt. Je gaat kennismaken met het paard. Hoe het daarna gaat is altijd weer een verrassing. Je krijgt van mij opdrachten en er volgt een wisselwerking tussen mens en paard. Het is vooral ervaren en bewust worden. Na deze sessie gaan we evalueren met een kopje koffie of thee. Al met al zijn we ongeveer anderhalf uur bezig. De kosten voor een sessie bedragen € 79,50, inclusief BTW.

Wil je meer weten? Bel me op 06 37383003 of stuur een Whatsappje. Mailen kan ook, gebruik dan onderstaand formulier of stuur een berichtje naar marijke@mensenpaard.frl.